Desorden dismórfico del cuerpo o Dismorfia corporal.
El
trastorno de Desorden dismórfico corporal, conocido también como a dismorfia
corporal es un trastorno mental caracterizado por una preocupación excesiva y
obsesiva por defectos percibidos en la apariencia física. Aunque estos defectos
suelen ser mínimos o inexistentes para los demás, para quienes padecen este
trastorno, pueden ser devastadores.
Síntomas comunes
- Obsesión con
un defecto: La persona
se enfoca en un aspecto específico de su apariencia (nariz, piel, cabello,
etc.) y cree que es anormal o desfigurado.
- Comportamientos
compulsivos: Revisar
constantemente el espejo, compararse con otros, ocultar la parte percibida
como defectuosa o buscar cirugías estéticas innecesarias.
- Preocupación
excesiva: La persona se
preocupa de una manera excesiva por su figura, por lo que las demás
personas opinen de su cuerpo.
Causas y factores de riesgo
- Factores biológicos: Desregulación de neurotransmisores
como la serotonina. Se ha asociado con anomalías en el reconocimiento de
emociones, la atención y la función ejecutiva, así como con sesgos en el
procesamiento de la información e imprecisiones en la interpretación de la
información y las situaciones sociales
- Factores psicológicos: Baja autoestima, perfeccionismo y
ansiedad social.
- Factores sociales: Influencia de los estilos de
crianza, medios de comunicación y la cultura de la belleza.
Impacto en la vida diaria
La
dismorfia corporal afecta las relaciones, el trabajo y la calidad de vida.
- Baja autoestima y falta de confianza:
- Las personas
con dismorfia corporal suelen sentirse avergonzadas, inseguras y poco
atractivas debido a su preocupación constante por su apariencia.
- Esta baja
autoestima afecta su confianza en sí mismas y puede dificultar su
participación plena en actividades cotidianas.
- Aislamiento social:
- Quienes
sufren de dismorfia corporal pueden evitar situaciones en las que se
sientan expuestas, como ir a la playa o asistir a eventos sociales.
- El miedo al
juicio de los demás y la preocupación constante por su apariencia pueden
llevar al aislamiento social.
- Dificultades
en las relaciones personales y afectivas:
- La obsesión
por los supuestos defectos físicos puede afectar la intimidad y la
conexión emocional en las relaciones.
- Las personas
con dismorfia corporal pueden sentirse inseguras y preocupadas por ser
rechazadas debido a su apariencia.
- Obstáculos en
el ámbito laboral o académico:
- La constante
atención a la imagen corporal puede interferir con la concentración y el
rendimiento en el trabajo o los estudios.
- La ansiedad
y la preocupación pueden dificultar la productividad y la interacción con
colegas o compañeros.
- Conductas compulsivas y autodestructivas:
- Algunas
personas con dismorfia corporal realizan rituales compulsivos, como pasar
largos periodos frente al espejo o buscar constantemente la aprobación de
los demás.
- Estas
conductas pueden afectar negativamente su bienestar y su calidad de vida.
Tratamiento
- Terapia
Cognitivo-Conductual (TCC):
Ayuda a cambiar patrones de pensamiento distorsionados y a enfrentar los
miedos.
- Medicación: Antidepresivos y ansiolíticos
pueden ser útiles, con la debida atención de un médico psiquiatra.
- Apoyo social: Compartir experiencias con otros
puede aliviar la sensación de aislamiento, contar con una red apoyo como
amigos, familiares que te motiven a verte con seguridad.
Rompe con el estigma
- La dismorfia
corporal no es superficial ni frívola. Es un trastorno mental real que
causa un sufrimiento significativo en la vida de la persona.
- La empatía y
la comprensión son esenciales para apoyar a quienes lo padecen.
Recuerda
que la dismorfia corporal es tratable, y el apoyo de un profesional de la Salud
Mental es fundamental. Si conoces a alguien que pueda estar luchando con este
trastorno, anímale a buscar ayuda. Juntos podemos crear conciencia y promover
la aceptación de la diversidad en la apariencia física.
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